ТУЛА, КАЛИНИНА 20, ВХОД СО ДВОРА

Летние сборы день 4

Четвертый день сборов — 

✅

 пройден 

🤘🏻

7:40 ранний подъем 

8:15 хорошо размялись с утра — бегали, прыгали и делали различные упражнения 

9:00 завтракали, и снова были вкуснющие оладушки 

10:00 тренировка по ката (младшая группа) 🥋 Старшие в это время играли в Имаджинариум 🎭
11:15 тренировка по ката (старшая группа) 🥋 Младшие в это время играли в «съедобное не съедобное». А было весело, потому что никто такую игру не знал 😅
13:00 хорошо подкрепились на обеде 😋🍲
14:30 купание в бассейне 🏊‍♀ снова плавали на перегонки с сенсеем 🤘🏻
16:00 пили чай с бутербродами 🥪
17:00 вечерняя тренировка по кумите (общая)🥋🏃👟
19:00 ужин 🥗🥘🍴
20:00 хорошо попарились в бане и ходили в хамам. А потом, было круто прыгать в прохладный бассейн 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
22:15 отбой 😴

Заканчиваем наш насыщенный день, очень уставшие — но оооочень довольные!


Опубликовано

в

от

Метки:

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *